忙しい人必見!ストレスなくお部屋の片づけができる3つの手順
こんにちは!
東京ロハスです😆
仕事に家事に家族とのコミュニケーションと、忙しい日々を過ごされているかと思います。
余裕がなく他のことには手が回らない…!なんてことも😓
そんな時こそ、身の回りの片付けをおすすめします!
どうして片付けなの?と疑問に感じる方もいるのではないでしょうか🤔
実は物が溢れていることにより
無意識に必要のない決断を行い、時間を浪費している可能性があります!
決断疲れ
意思決定 と 心理学 の分野において 決断疲れとは、意思決定を長時間繰り返した後に個人の決定の質が低下する現象を指す。 現在では不合理な意思決定の原因の1つとして理解されている。
決断疲れは消費者に本来必要でないモノを購入させるなどの粗末な選択をさせることにもつながる。
[注:意思決定は、人や団体が特定の目標を達成するために、ある状況において複数の代替案から、最善の解を求めようとする人間の認知的行為である。]
出典: [https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B1%BA%E6%96%AD%E7%96%B2%E3%82%8C ]
片付けを行うだけで、他のことに時間を使えるのがイメージできたのではないでしょうか🙌
それでも、やる気が出ないし時間もない…と感じている方。
コツはたった1つです!
順番さえ気を付ければ、片付けや掃除が苦手な方でも簡単にできます😉
それでは、片付けの順番を見ていきましょう✊
■目次
- 衣類
- 電化製品
- 水回りの掃除
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①衣類
シーズン内で着なかった服は処分しましょう。
いつか着るよね、と思っていてもう一度着る機会はなかなか無いと思います🤔
ですので、この夏着てないなぁと思ったらパッと手放すことをおすすめします🙌
処分する際は、
「今までありがとう」と感謝の気持ちも忘れずに🥰
また、シーズン内で処分するのはいくらなんでも早すぎる…という方は基準を設けましょう🙌
半年、1年、2年など、自分が納得できれば何でもOKです🙆♂️
片付けのスピードが格段に上がります!
②電化製品
無駄もので多いのは、恐らく電化製品ではないでしょうか😅
使ってない電化製品を処分しましょう!
けっこう値段高かったし…
わたし電化製品大好きなんですけど…
という方。
ちょっと待ってください🖐
机や台所に並んでいたり、大切に押し入れにしまっていたりする電化製品。
日頃使ってますでしょうか?🤔
年に1、2回思い出して使うようなら、その家電は思い切って処分しましょう!
◆処分が気になる方へ
処分に抵抗ある場合は知人に相談して譲ったり、フリマアプリに出品してみましょう。
意外と必要としている人は多いものです😉
③水回りの掃除
ここが一番の踏ん張りどころです!
ガスコンロ回り、換気扇、流し台、食器置き場、
トイレの便器・壁・床、浴槽、洗面台。
ここを一気に掃除しましょう!😊
全然簡単じゃない!と思われた方。
ちょっと待ってください🖐
これまでの手順で片付けを実際にやってみた方なら、もうお分かりかと思います。
部屋の大部分がスッキリし、やる気や達成感で満たされているのではないでしょうか😎
これがミソなのです!
ここで一気にやれば、怠け癖のある方でも集中して掃除ができます👍
あとは好きなものを好きなだけ片付けて終わりです!
これでお部屋がスッキリすると思います😆
◆気を付けたいポイント
本、書類、雑誌類の片づけは一番最後にしましょう。
なつかしさのあまり読んでしまい、いつの間にか日が暮れてる…😱
なんてことも起こってしまうので要注意です✊
■まとめ
いかがでしたか?
順番を工夫するだけで簡単に片付けできそうに感じたのではないでしょうか🙌
ほんとかな?と思われる方は、ぜひ試してみてください!☺️