"ロハス志向"厳選オーガニック情報まとめ

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【プロポリス】気になるポイントと成分が含まれる商品について紹介します♪

 

みなさんこんにちは❗

東京ロハスです😃

 

本日は「プロポリス」というものについて話していこうと思います😁

 

「言葉くらいは聞いたことあるかも、

 でもどういうものかはよくわからない」

という方もいるかと思います🙂

 

まずは前置きとして、

そもそもプロポリスってなんなの😵❓

ですが、

プロポリスとは、ミツバチが集めたハーブや樹木の新芽と、自らの酵素成分を含む唾液を混ぜあわせて作った固形の物質であり、ミツバチはこのプロポリスを巣の外壁や隙間に塗りつけ、ウイルスやバクテリアなどの進入や巣内で死んだ昆虫などの腐敗を防ぎ、巣内を清潔に保っています。プロポリスの語源は一般にギリシャ語といわれており、プロ(PRO)というのは「防ぐ」「守る」という接頭語で、ポリス(POLIS)は「都市」を意味しています。ここでいう都市とはもちろんミツバチの巣のことを示します。すなわち巣房をプロポリスでコーティングし消毒することによって、雑菌などの侵入を防ぐことから「プロポリス」と名付けられたといわれています。

出典:森川健康堂

 

なるほど❓つまり

ミツバチの巣で使われている、抗菌・防腐のある物質✨

ということでしょうか🤔

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ひとまず概要はこれくらいにして、

早速、ここから「プロポリス」について

一緒に詳しく知っていきましょう😄👍

 

 

1.プロポリスってどんなことに良いの?

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やっぱり気になりますよね😁

 

色々調べた結果、共通して書かれている

5種類の効果について紹介したいと思います👍

①抗酸化作用

つまり老化防止にあたります♪

酸化するスピードと酸化を抑える力があり、

酸化が進むと老化につながっていきますが、

酸化を抑える力に一役買っているようですね😉

 

②糖尿病予防

もう少しかみ砕くと、血糖値を正常に保とうとする状態です♪

インスリンと呼ばれる血糖値をコントロールする成分の、

手助けをしてくれているのですね😄

 

③抗炎症作用・アレルギー改善

炎症やかゆみを抑えたり、
悩んでいる方も多い花粉症
その症状を軽くする可能性もあるそうです♪
まずかゆみですが、ヒスタミンと呼ばれる物質の放出により、
炎症やかゆみが引き起こるようです😫
プロポリスにはこのヒスタミンの放出を抑制することができること により、
かゆみを抑えたりするそうです👍
また花粉症ですが、cys- ロイトコリエンという物質の放出によって、
鼻づまりになるそうです😖
しかし✨ここでもプロポリス😆
このcys- ロイトコリエンの放出を抑制するこちができるそうで、
それにより花粉症の症状を軽くしてくれる可能性があるそうです😍

 

④風邪の回復を早める

回復を早めたり、予防したりすることに一役かっているそうです♪

この予防という点に関しては、ミツバチの巣で、

ウイルスやバクテリアの進入を防いでいることを考えると、

理屈通りなのかなって感じます😊

私はこれにはしっくりきました🤣

 

⑤体脂肪の蓄積を抑制する

メタボや肥満予防にあたります♪

体脂肪の蓄積のカギとなるのが「脂質代謝」というものらしいです🤔

プロポリスにはこの脂質代謝を改善する働きがあるようで、

脂肪の吸収を阻害してくれることにつながっていきます👍

抑制にも一役かっているとはおどろきでした😲

 

 

まとめると

①抗酸化作用

②糖尿病予防

③抗炎症作用・アレルギー改善

④風邪の回復を早める

⑤体脂肪の蓄積を抑制する

 

 

2.プロポリスって人体への悪影響はあるの?

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実はこれ、私自身もスゴく気になっていた部分でした😉

 

詳しく調べてみると、「プロポリス」という物質自体、

何か人体に悪影響をおよぼす心配は少ないものだそうです😊

 

ただし❗❗

 

蜂アレルギーの方は控えたほうがよさそうです😫

 

理由はもう明らかですね👍

そう

ミツバチの巣に使われている物質だから🐝

 

それでも、その他大きな影響が出るようなものが

なさそうな事にもホッとしました😊

 

 

3.プロポリスを使った商品って例えば?

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それでは、いざプロポリスデビューだ✨❗

と思っても、どんなものがあるかわからなければ探せませんよね😁

プロポリスが含まれる商品はどんなものがあるのか紹介していこうと思います👍

さらに、私自身が使ったことのある商品は、

個人的な感想と共にお伝えしてみようと思います👍

①のど飴(ハチミツ入り)

  • 舐めた感想はのどの潤いはかなり良い感じ♪

 

②プロポリスの液体タイプ(リキッドタイプ)

  • 味と臭いがすごい。初めて飲んだ時は涙目になりました😂
  • 良薬は口に苦しを体現しているかのよう

 

③歯みがき粉

  • プロポリス本来の味や臭いがほとんど気にならない♪

 

④ハチミツ(プロポリス入り)

  • 多少プロポリスの味を感じる時がある
  • それでもベースはハチミツなので、甘くて美味しい😋

 

私はまだこの4種類しか試したことがありません😃

ここからは他にもこんな商品もあるよ、という紹介です👍

 

⑤プロポリスの粒タイプ(カプセルタイプ)

⑥石鹸

⑦チョコレート

⑧ガム

⑨プロポリスののどスプレー

⑩プロポリスの化粧水

等々

プロポリスが含まれる商品が多いです😍

 

 

 

最後に

本日のテーマ

 プロポリス✨

いかがでしょうか😄

 

ちょっとでも魅力は伝えられたんじゃないかな、と思います♪

 

後はご自身で体感してみてください♪

 

 

 

 

 

参考資料:

プロポリスの効果・効能・副作用|グリーンプロポリス専門のブラジル寺尾養蜂日本支社

プロポリス 明らかになる健康機能~最新研究ダイジェスト | プロポリス | 山田養蜂場のみつばち健康科学研究所

 

 

 

 

 

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