みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです 最近の情勢で、在宅勤務になった方も多いかと思います 在宅勤務になってこんなことを思う方もいらっしゃるのでは❓ 最近運動不足だ!! 普段特に意識しなくとも、通勤で歩いたりしているので、 それなりの運動は出来てい…
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